window.addEventListener('keydown', function(e) { if(e.key === 'Escape'){ e.preventDefault() } });
Noticias hoy

    Receta de Pionono salado de espinaca

    Receta de Pionono salado de espinacaReceta de pionono de espinaca. Foto: @nutricion.salud.arg
    Calificación. . .
    Imprimir
    Guardar

    Sumá la receta a tus

    Recetas Guardadas
    AGREGALA A UNA COLECCIÓN

    1 de 1

    CREAR COLECCIÓN
    CREAR COLECCIÓN

    La receta se agregó a tus recetas guardadas.

    Marcá las estrellas

    Puntuación

    No lo pude comer

    No me gustó

    Podría mejorar

    Me gustó

    Me encantó

    Redacción Clarín

    FICHA

    • - Porciones: 6
    • - Tiempo de preparación: 35 minutos
    • - Costo: $$$$$

    Esta receta de pionono salado de espinaca es de la licenciada en Nutrición Estefanía Beltrami de @nutricion.salud.arg. Es una opción fresca y liviana, ideal para el verano. 

    Ingredientes para la masa

    • - 4 huevos
    • - 4 cucharadas de harina integral
    • - 1 taza de acelga cocida, escurrida y picada
    • - Sal y pimienta

    El relleno

    • - 1 lata de atún al agua desmenuzado
    • - 1 taza de queso untable descremado
    • - 2 tomates en rodajas

    La decoración

    • - Queso fresco en trozos

    Preparación

    Paso 1

    Colocar todos los ingredientes para la masa en un recipiente, mezclar.

    Paso 2

    Cortar un rectángulo de papel manteca, colocarlo sobre una placa para horno y esparcirle rocío vegetal.

    Paso 3

    Distribuir la preparación sobre el mismo. Cocinar en horno moderado por 20 minutos.

    Paso 4

    Retirar del horno, dejar enfriar y despegar con cuidado con la ayuda de un cuchillo.

    Paso 5

    Darlo vuelta para que la parte más desprolija quede por debajo del relleno.

    Paso 6

    En otro recipiente colocar el atún y el queso untable, mezclar. Distribuir la preparación sobre el pionono.

    Paso 7

    Distribuir el tomate por encima. Enrollar el pionono. Agregarle el queso fresco por encima. Darle un último golpe de horno.


    Mirá también


    Mirá también

    Calificación. . .
    Imprimir
    Guardar

    Sumá la receta a tus

    Recetas Guardadas
    AGREGALA A UNA COLECCIÓN

    1 de 1

    CREAR COLECCIÓN
    CREAR COLECCIÓN

    La receta se agregó a tus recetas guardadas.

    Marcá las estrellas

    Puntuación

    No lo pude comer

    No me gustó

    Podría mejorar

    Me gustó

    Me encantó


    Más recetas de Entradas